2020-02-06
新型冠狀病毒肺炎全球肆虐，而老年人群又是新型冠狀病毒易感的高危人群。老年人整體免疫力通常較低，并且經(jīng)常伴有心血管疾病等基礎(chǔ)疾病，感染病毒之后病情較重，更有可能快速進(jìn)展為重癥，因此，老年人群急需加強(qiáng)應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒的自我防護(hù)。
新型冠狀病毒起病隱匿、潛伏期長(zhǎng)，已經(jīng)確定可以人傳人，存在一定程度的社區(qū)傳播，而且潛伏期可傳染。從目前病例統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，病危者多為年齡高于70歲、有肺部或心血管基礎(chǔ)疾病患者，死亡病例多見于老年人和慢性基礎(chǔ)疾病者。
老年人諸多免疫功能，如巨噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、中性粒細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能均存在下降趨勢(shì)，且不少的老年人存在多病共存現(xiàn)象。
那么，除了基本的防護(hù)措施之外，老年人群還應(yīng)該特別注意哪些防護(hù)呢？
老年人防控指南之一
做好個(gè)人防護(hù)措施，勤洗手
做好預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎的個(gè)人防護(hù)措施、手衛(wèi)生要求、衛(wèi)生和健康習(xí)慣，避免共用個(gè)人物品，注意房屋通風(fēng)，并落實(shí)消毒措施。
尤其重點(diǎn)倡導(dǎo)老人養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣，可用清水、肥皂或者含有酒精的洗手液洗手。
老年人防控指南之二
不建議老年人使用N95等防護(hù)口罩
疫情期間，如果外出，一定要正確佩戴口罩。普通棉布口罩只能保暖，沒有防護(hù)效果。推薦優(yōu)先選用醫(yī)用外科口罩，次選醫(yī)用護(hù)理口罩。脫下口罩時(shí)，盡量只觸摸口罩的橡皮筋或繩子。
不建議老年人使用 N95 或 KN95 等防護(hù)口罩。這些口罩的呼吸阻力很大，老年人長(zhǎng)期佩戴后，很容易出現(xiàn)胸悶、氣短、憋喘等癥狀，嚴(yán)重者甚至會(huì)導(dǎo)致心衰。
老年人防控指南之三
重點(diǎn)關(guān)注老年人中的“特殊人群”
重點(diǎn)對(duì)老年人中的“特殊人群”加強(qiáng)關(guān)注。
如對(duì)有COPD、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等肺部慢性基礎(chǔ)疾病的患者，家屬更應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)注原有呼吸道癥狀變化，注意測(cè)體溫。
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老年人防控指南之四
前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)備事項(xiàng)
老人若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀，甚至是乏力，綜合評(píng)估后需及時(shí)佩戴好口罩前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
其中，合并多種疾病的老年人前往醫(yī)院就診前，預(yù)先在紙上寫好既往慢性疾病診斷和所有用藥（包括保健品），攜帶既往病歷。
預(yù)防新型冠狀病毒，自我防護(hù)是硬道理，自我防護(hù)的同時(shí)也請(qǐng)關(guān)注父母的防護(hù)。
來源 | 健康中國(guó)、丁香醫(yī)生、 科技日報(bào)
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